신진대사
-
BMI 지수가~~~ -0-!사회 & 환경/다이어트 & 건강 2010. 1. 22. 00:15
오랜만에 체중계에 몸무게를 달아봤는데.... -_-;; 충격.. BMI 지수로 16이 나왔습니다.. -0-; - 아이님의 포스팅 : 이상적인 체중, 미용 체중, 표준 체중, 평균 체중. 건강은 어디쯤에 있을까요? - BMI 지수 체크! : 내 BMI 지수를 체크해보자! (BMI 지수란??) 살이 좀 많이 빠진 것 같은데 (.. 비정상적으로.. 겠죠? -_-;;), 원치 않는 부위의 살은 안빠지고... T_T 도대체 어디 살이 빠진 것이냐~~ T_T ... 그러고보니 다이어트는 아닌데, 원치 않는 부위의 살을 빼기 위해;; 살짝 시도해본 방법이 하나 있습니다, 은근 효과도 봤었죠. ^^ 특별한 것도 아니고 다른 분들도 하고 있는 그냥 식조절 방법인데... 저의 경우, 양을 아주 작게, 대신 자주 먹는 방법..