운동
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스타들의 코로나19 극복 응원 캠페인~사회 & 환경/함께사는 사회 2020. 4. 1. 14:16
코로나19 국민 응원 메시지 릴레이 희망 메시지! BTS에 이어 손흥민, 봉준호 감독이 릴레이로 응원 메시지를 보내네요 ㅎㅎ 여러 셀렙들이 응원을 이어가고 있는 중인데요, 보면 홍진영도 있고 유튜브 셀럽 등 참여가 많네요. 코로나19 사태가 장기화될 것 같은데 사회적으로도, 경제적으로도 크게 타격을 주고 있는데요, 그래도 힘내서 잘 극복해 가면 좋겠습니다! #힘내라_대한민국 #우리의응원을이어주세요 #StayConnected 기사 : 봉준호 감독, 방탄소년단·손흥민 이어 '코로나19' 응원 캠페인 동참 스타들의 코로나19 극복 응원 캠페인은 앞선 20일 국군간호사관학교 간호장교들이 릴레이 주자로 그룹 방탄소년단(BTS)을 지목하면서 본격적으로 시작됐다. 방탄소년단은 "불안보단 믿음이, 분노보단 위로가 필요..
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코로나19 극복 위한 온정의 손길, 계속 이어져...사회 & 환경/함께사는 사회 2020. 3. 15. 14:03
민과 관의 기부 행렬은 여전히 이어지고 있습니다! 포스팅 : 이어지는 신종코로나 기부 동참 슈브제가 대구 취약 계층을 위해 500만원을 기부했으며, BDO성도이현회계법인이 대구 동산병원에 1,000만원을 기부, 신성델타그룹이 창원시에 5,000만원을 기부했으며, 세중이 임직원과 관계사들의 정성을 모아 1억원을 기부했다고 하네요. 프라미스에듀가 기부금 1,000만원을 전달했습니다. 비욘드클로젯(Beyond Closet)이 대구에 1,000만원을 기부했다고 합니다. KMI한국의학연구소가 대구와 경북 지역 의료현장에 1억을 기부, 아이에스동서㈜가 경산시에 5,000만원을 전달했으며, ㈜영무토건과 ㈜장한건설이 서구청에 3,000만원을 전달, 대한변호사협회가 1차적으로 성금 10억 5,000만원을 기부했으며, 기..
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이어지는 신종코로나 기부 동참사회 & 환경/함께사는 사회 2020. 3. 6. 05:27
정말 많은 분들과 기업, 스포츠계가 이번 코로나19 극복을 위한 기부 릴레이에 동참하고 있네요. 삼성이 총 300억 규모의 긴급 지원에 나선다고 합니다, 이미 이전부터 구호의 손길을 내왔던 삼성인데 이번에 더 큰 규모로 확대한 것 같아요. 그리고 그리고 이번에 코로나19 경증환자들을 위해 300인실의 영덕연수원을 치료센터로 제공할 것이라고 해요. 확실히 큰 도움이 될 듯 하죠. LG도 기숙사와 연수원을 코로나19 치료 시설로 제공한다고 합니다, 단일 기업으론 최대 규모라고 하네요. 포스코그룹과 LG그룹, 현대자동차그룹, SK도 50억의 지원을 발표했고, 네이버도 20억을 기부할 것이라고 하고 현대와 신세계, CJ, 하나금융, GS그룹, 두산그룹, 롯데 등도 10억 단위의 성금을 기부한다고 발표했습니다. ..
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허벅지와 엉덩이 지방도 근육만큼 중요하다?사회 & 환경/다이어트 & 건강 2020. 1. 31. 21:51
엉덩이가 큰게 아니라 엉덩이 근육이 발달해야 좋은거.. 그리고 허벅지도 그에 못지않게 중요하다고 하죠? 하체 비만과는 별개로 봐야 할 듯하네요; 기사가 꽤 길게 많은 유익한 정보를 포함하고 있어요, 한번 쯤 읽어볼 만한 자료인 것 같아 공유합니다. :) 허벅지와 엉덩이 지방에선 호르몬 분비가 되는데 몸에 중요한 영향을 끼치네요 - 혈압에도 영향을 주고 당뇨예방에 도움을 주는 등, 튼실해 보이는 하체, 허벅지가 보기엔 부담될 수도 있겠지만 확실히 건강에 중요한 것 같네요. 사실 여성의 튼실한 허벅지가 남자들은 건강미라고 좋아하는 사람들이 많은데; 여자들에겐 콤플렉스가 되어 있는 경우가 많지요, 운동으로 근육을 다져야 겠어요! 신체 특성은 타고나는 점도 있지만 관리로 잘 만드는 것도 불가능은 아니죠. 수명도..
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허벅지가 건강수명의 바로미터?사회 & 환경/다이어트 & 건강 2019. 12. 21. 16:04
허벅지와 엉덩이 근육이 정말 중요한 역할을 하는 것 같네요, 이번에 흥미로운 기사가 있어 소개해봅니당 :) 허벅지 근육 (뿐 아니라 허벅지 주변에 있는 지방도 혈압에 영향을 주고 당뇨병 같은 질병에도 연관이 있다고 하네요 - 허벅지 둘레가 가늘면 그 위험성도 높아진다고 합니다, 또 허벅지나 다리근육이 부실하면 저혈압 위험도 있다고 하네요, 나이 들면서 이는 낙상사고 등으로 이어질 수도 있다고 합니다. 기사에서도 너무 두툼하거나 너무 지방이 빠진 가느다란 허벅지는 건강에 좋지않다고 하고 적절한 근육형을 가꿔야 한다고 합니다. 나이가 들며 근손실이 발생하는데 근력 운동과 식조절로 꾸준한 관리가 필요하다고 합니다, 그렇다고 무리해서 하면 문제가 생길 수도 있으니 준비운동을 잘 하고 자기 상황에 알맞는 운동 방..
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신세경의 레깅스 애슬레저룩! ②문화 & 라이프/스타일 & 패션 2019. 8. 16. 17:37
이번엔 운동하는 모습을 모아봤어요! 신세경의 애슬레저룩 그 두번째! +_+ 포스팅 : 신세경의 레깅스 애슬레저룩! ① 그녀가 입은 옷들 색상이 연보라색도 참 예쁘지만 채도 살짝 낮은 채도의 핑크색 상의가 더 눈에 띄는건 단지 그녀의 몸매가 예뻐서만은 아닌 것 같죠? +_+;; 특히 이 민트색 레깅스! 정말 눈에 확 띄고 눈부실 만큼 화사한 느낌이예요~ 그녀가 입으면 역시 다른 옷이 되는 걸까요? ㄷㄷㄷ 배우 신세경하면 여전히 생각나는 빵꾸똥꾸! ㅎㅎㅎ 그때나 지금이나 청순하고 예쁜 이미지는 그대로네요~ +_+
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늦었지만 적절한 시점에 본 미스터 션샤인Review/미디어 2019. 8. 15. 10:01
건, 글로리, 새드엔딩 (Gun, Glory, Sad-ending) 독립된 조국에서... 씨유 어게인... (스포일러 없어요) 작년 하반기를 뜨겁게 달궜던 드라마죠, '미스터 션샤인!' 뒤늦게 본 드라마인데, 마지막편을 본게 딱 오늘 8월 15일이었어요 ㄷㄷㄷ 계산한 것도 아니었는데 어쩌다보니 이렇게 보게 되었는데... 여운이 좀 많이... 심하게 남는 드라마네요 ㅜㅜ 드라마는 정치 요소는 거의 배제한채 그 상황에 닥쳤을때의 민초들의 행동을 옮기는 식으로 극을 진행합니다, 따라서 정쟁이나 의회, 왕, 정치 모습 등은 매우 축소되어 그려집니다, 덕분에 등장인물들의 대사와 그들의 행동으로 그 때를 짐작해야 합니다. (아, 참고로 종종 연도가 나오기도 하고 주요 사건/사태를 직접 그리기도 하니 어느 정도 때구..
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일본차 수입도 타격입고 있는 중, 30% 이상 급감!뉴스 & 컬럼/비즈 & 콘텐츠 2019. 8. 3. 15:16
정치/역사관/사법 관련 이슈를 기어코 경제에까지 끌어들여 문제를 일으키고 있음에도 우리나라 탓이라고 주장하는 일본. 유니클로는 7월 중 매출이 40% 가량 줄었다고 하며 여행지수에도 큰 영향을 주고 있다고 하죠. 일본 자동차쪽도 사정은 비슷해서 7월 말 기준으로 수입이 30% 이상 하락했다고 합니다. 흥미로운 점은 이 수치가 사실 불매운동이 치솟기 전 실적이라고 합니다 - 그렇단 얘기는 8월엔 더 볼만한 기록을 세울지도 모르겠다는 생각이 드네요;ㅁ; 기사에선 실제로 렉서스에 견적 문의 등이 절반 정도로 감소했다고 언급하고 있습니다, 이제 더 크게 떨어질지도 모르겠어요. 화이트리스트 배제로 우리나라에도 크고작은 피해가 있을텐데 일본쪽도 민간주도로 인한 피해가 만만치 않을 듯 하네요. 뭐 사실 민간 차원에선..