2017/11
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겨울에 나잇살 관리를 하자고 하네요 ㅜㅜ사회 & 환경/다이어트 & 건강 2017. 11. 20. 12:21
우아 ㅎㅎ 돌직구 제목, 그럭저럭 유용한 내용의 기사가 눈에 띄어 소개 합니다! 기사 : 이번 겨울에 나잇살 좀 빼보시죠 나잇살은 유독 빼기 힘든 복부에 주로 생긴다. 이는 나잇살이 호르몬 변화로 생겨나기 때문이다. 좀 더 정확하게 말하면 나잇살은 성호르몬 분비가 줄면서 붙기 시작한다. 남성호르몬인 테스토스테론, 여성호르몬인 에스트로겐에는 내장지방을 억제하는 성질이 있다. 그런데 나이가 들면서 성호르몬 분비량이 줄어 억제하는 작용이 사라지니 내장지방이 쌓이기 시작한다. ...몸의 근육량은 30세를 전후해 줄기 시작한다. 나잇살을 가만히 두면 노화의 작용으로 우리 몸이 형편없이 늙어갈 수 있다. 의도적으로 노력하지 않는 한 신체는 근육은 잃어버리고 불필요한 지방만 얻는다. 이렇게 되면 같은 양의 음식을 먹..
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2016년 기준 수출국 순위~사회 & 환경/함께사는 사회 2017. 11. 19. 16:39
주요 나라의 GDP 대비 수출비중은 미국 12.6% 일본 17.9% 중국 22.1% 한국 45.8% 독일 46.8% 여전히 수출의존 경제구조죠 - 총 GDP 거의 절반에 육박하는..; 한편 국가 경쟁력은 지난 10년간 15단계나 떨어지면서 중국과 엎치락뒤치락하는 수준으로 내려앉았습니다, 그야말로 '잃어버린 10년' 이라는 표현이 여기에도 들어맞게 되었죠. ㅜㅜ 기사 : 한국 11→26위 추락, 중국 35→27위 추격.. 국가경쟁력 10년간 극명히 엇갈린 희비 한국의 국가경쟁력을 떨어뜨리는 가장 큰 요인으로는 노동 부문이 꼽혔다. 주요 평가 항목 12가지 중 ‘노동시장 효율’은 73위였다. 특히 노사 간 협력(130위), 정리해고 비용(112위) 등이 세계 최하위권이었다. WEF는 “한국은 선진국 중 드물..
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포트(구멍) 없는 폰을 만들기 위해 필요한 것, 그리고 그게 필요할까?뉴스 & 컬럼/모바일 2017. 11. 19. 03:20
저도 정말 같은 느낌! 같은 의견을 피력하고 싶었는데 ㅎㅎ 안드로이드 오소리티에서 글이 하나 올라왔는데 마침 루리웹의 '어디서어떻게'님이 잘 번역을 해 주셔서 같이 링크 겁니다! +_+ 기사 : What would it take to make a portless phone, and should we? 번역 : 구멍 없는 폰을 만드려면 뭐가 필요할까? 그리고 그래야 할까? 중요한 건 이런 구멍없는 폰이 보통의 소비자들에겐 생활의 큰 변화를 가져온다는 것이다. 그들이 기꺼이 받아들일 지는 난 모르겠다. 어떤 사람들은 블루투스 이어폰을 쓰고, 어떤 이들은 무선 충전을 사용하지만 모두가 그런 것은 아니다. 이런 큰 변화를 사람들에게 겪게 할 만큼 구멍 없는 폰이 가치가 있는지 잘 모르겠다. 이 기사를 읽는 사람..
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모바일 결제, 우리도 더 활성화해야뉴스 & 컬럼/비즈 & 콘텐츠 2017. 11. 18. 23:39
매번 들려오는 소식중 하나가 '중국내 모바일 결제가 쑥쑥 크고 있다' 라는 이야기인것 같아요 ㅎㅎ 실제 현재 중국에선 현금거래보다 모바일을 이용한 결제 시스템이 더 활성화 되어 있고 지금은 해외 네트웍과 연계를 더 넓혀가고 있는 중이랍니다. 기사 : [시나쿨파] 거지도 모바일 결제하는 나라, 중국 마치 아프리카 국가들이 유선전화 단계를 넘어 곧바로 무선전화로 넘어간 것과 같다. 아프리카는 전화선을 까는 등 네트워크 인프라가 필요한 유선전화의 단계를 생략하고 무선기지국만 있으면 되는 휴대폰 단계로 바로 넘어갔다. 모바일 결제는 카드 결제보다 더 발전된 형태다. 우리는 가게에서 물건을 사고 카드를 꺼내 결제를 한다. 5만원이 넘을 경우, 사인도 해야 한다. 그러나 모바일 결제는 휴대폰에 상품의 QR코드만 읽..
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손.발 차가운 수족냉증, 속을 따뜻하게 해야...사회 & 환경/다이어트 & 건강 2017. 11. 18. 22:27
저도 수족냉증에 늘 시달리는데... 웃기는건 저도 뜨거운 음료보다 찬 음료를 종종 마시곤 한다는 점이..;; 아마도 저의 경우엔 물을 적게 먹어서 더 그런것 같아요.. 여름이건 겨울이건 속은 따뜻하게 유지해 주는게 건강을 잘 지키는 비결중 하나인듯 하네요. 기사 : [더,오래] 추운날도 찬 음료? 손·발 차면 '이 병' 조심해야 수족냉증이 생기는 확실한 원인 질환이 밝혀지진 않았지만, 대개 손이나 발과 같은 말초 부위에 혈액공급이 감소하는 현상을 의미한다. 수족냉증 환자는 계절에 관계없이 손·발의 차가움을 호소하곤 한다. 날씨가 추워질 경우 외부 자극에 혈관이 수축되면서 혈액순환량이 더욱 감소해 그 증세가 더욱 심해진다. 남성보다 여성, 특히 출산을 끝낸 여성이나 40대 이상의 중년 여성에서 더 많이 나..
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던킨도너츠 블루투스 스피커 행사!문화 & 라이프/이벤트 & 행사 2017. 11. 17. 08:14
던킨에서 진행중인 부스트 미 (Boost Me) 블루투스 스피커 행사 입니다, 10월 20일 부터 시작했는데 다시 스피커가 입고된 지역이 늘었어요~ +_+ 이벤트 : 던킨도너츠, ‘부스트 미(Boost Me) 블루투스 스피커 프로모션’ 진행 휴대용으로 적합한 사이즈와 스펙을 지닌 무선 블루투스 스피커인데요, - 1만원 이상 구매하고 4,900원에 구매하거나 - 엑스트롱 아메리카노와 패키지로 8,900원에 구매가 가능 합니다~ 엑스트롱 커피는 에스프레소에 과라나 + 클로로겐산이 들어간 부스트 샷을 추가해 더 깊고 강렬한 맛을 주는 커피인데요.. 일종의 에너지 드링크로 보심 되는데 카페인 성분이 강해지고 예민한 분은 조금 조심하시는게 좋을 음료이기도 합니다; 부스트 미 패키지는 추가비용을 내고 라떼류로 선택..
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CGV 고마웠어 올해도 쿠폰!문화 & 라이프/이벤트 & 행사 2017. 11. 17. 04:59
이제부터 한달간 사용 가능한 (11월 16일~ 12월 15일) CGV 7,000원 관람 쿠폰 입니당! +_+ 위 이미지를 저장하셨다가 오프라인 예매시 보여주면 할인혜택이 적용됩니당! 이벤트 : 고마웠어 올해도 사이트에 접속하시면 쿠폰으로 사용가능한 형태로도 받으실 수 있어요 (최대 10장), 예매 후 결제시 쿠폰 선택하면 적용 가능한 포맷(2D)과 극장에 따라 적용 가/불가가 표시됩니당. 씌여있기는 VIP 이상 대상인데, "VIP와 가족, 친구 모두" 가 대상이기에 일반인도 해당 쿠폰만 제시하면 혜택받을 수 있어요! (온라인도 마찬가지~) 영화는 2D 일반 영화만 적용되고, 오프라인에선 동반인도 같이 할인이 적용됩니다! 그리고 콤보도 할인이 적용이 되는데 (2,000원) 이 이미지를 다운 받으시고 제시해..